Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 324,67g.
Frühstück: Mangos, Erdbeeren, Snack Day Maissnack Bio, Marmelade, Edeka Geflügelsalami, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Karotten, Aldi Bagel, Edeka Burrata. Mittagessen: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Lidl Brezel. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: DM Bio Erdnussmus, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Seeberger Datteln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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