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No weight lost this week. Well, unless you count all the weight that came on and went off again.
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 135,49g | Eiw: 162,95g | Kohlh: 275,86g.
Frühstück: Weetabix Chocolate, 1% Fat Milk. Mittagessen: Heavy Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Arugula (Rocket), Spaghetti, Egg, Bacon. Abendessen: Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Bean Sprouts, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Onion Flakes, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: All The Wine and All The Cheese, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I'm not going to the scales -- got family here and the family holiday till Sunday. On Monday there will be a sheepish-but-brave moment followed by a small scream, and lettuce soup.
19 Feb 15 vom Mitglied: GlaslynGirl
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Hope you had a nice time with family. Charlie is away working for the next 3 weeks, which is always good for my diet! SO hopefully I can make at least some progress again.
22 Feb 15 vom Mitglied: JanusWoman
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Yeyyy! But you're already doing well, whereas I'm a perma-burp.
23 Feb 15 vom Mitglied: GlaslynGirl
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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