*singing Dory's song from Nemo* Just keep swimming folks. Little steps. Keep going. We can do it!
Happy Wednesday FS family!
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1275 kcal
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Fett: 108,79g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 12,53g.
Frühstück: ZOA Wild Orange Energy Drink. Mittagessen: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butter (Salted). Abendessen: Chicken Breast, Tre Stelle Feta, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Dressing Greek, Dressing Tzatziki. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
Happy Wednesday to you as well 😊
14 Jun 23 vom Mitglied: Val_Lily
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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