Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 252,67g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere, Nutella Nutella. Abendessen: Maggi Hackbraten Soße, Möhren, Pellkartoffeln, Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , REWE Bäcker Brötchen , Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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