Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Зелёный Болгарский Перец , Авокадо Авокадо, Варёное Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста , Цукини, Ашан Брокколи на Пару, Charalambidis Йогурт, Мираторг Куриное Филе Грудки. Abendessen: ВкусВилл Абрикос, Кето творожный десерт с арахисом. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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