Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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118,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Block House Salat Dressing French, Rote Paprika, Lidl Mozzarella , Edeka Rote & Grüne Paprikaglocken , Schafskäse, Gemischter Salat. Abendessen: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, REWE Bio-Finn-Brötchen, Rote Paprika, Wassermelone, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Rostbratwürstchen, Penny Ready Hähnchenbrustfilet , Heinz Barbecue Sauce, Heinz American Burger Sauce. Snacks/Sonstiges: Ei, Edeka Rhabarber TK, Rama Cremefine 15%, RUF Puddingpulver Vanille, Xucker Erythrit, Arla Butter, Borchers Mandelmehl Teilentölt , Milbona Milch 3,5%, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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contenanci's Gewichtsverlauf
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