Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Coffee, Egg, Apples. Mittagessen: Bolthouse Farms Baby Carrots, Mann's Sugar Snap Peas, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Abendessen: Broccoli , Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, Carrots . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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