Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Champ Active Oat Bar, Banane, Nutella Nutella, Harry Balance Toast, Bellasan Vitareform. Mittagessen: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen. Abendessen: Holstensegen Wellenschnitt Pommes, Tillman's Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos, WEFA Muzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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