Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 84,57g | Eiw: 150,05g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Home Fries, 365 Organic Cane Sugar, Brownie , Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Honey, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Domino's Pizza Philly Cheese Steak Pizza - Hand Tossed - Medium. Abendessen: Kirkland Signature Almonds, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Cabbage, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|