Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 112,39g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 269,23g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Banane, REWE Streuselkuchen . Abendessen: Brot, Gemüsesuppe, Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Gervais Kräuterquark Leicht, Bauernbrot, Milfina Schmand, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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