Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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119,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 125,44g.
Mittagessen: Aldi Mini Frikadellen, Aldi Gemüsepfanne , Nudeln (Gekocht), Delikato Bearnaise Sauce . Abendessen: Goldähren Dinkel Sandwich, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Aldi Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Aldi Mini Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JohnRonaldReul's Gewichtsverlauf
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