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Zum letzten Eintrag ein ordentliches Plus, aber eigentlich ein Minus, da ich einige höhere Werte nicht eingetragen habe. 😆
Ich sehe es positiv 😬
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: DM Bio Kakao Nibs, Erdnüsse, Zimt, DM Bio Erdnussmus, Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Zucker, Latte Macchiato, Karotten, Radieschen, Äpfel. Abendessen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Salbei, Knoblauch, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Rama Rama Meersalz, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (64g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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