Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 4,99g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Banan 150g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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