Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Simply Sunny Feigen Getrocknet, Sweet Valley Soft-Pflaumen, Penny Markt Delikatess Mini Wiener mit Käse, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Tremondi Serrano Schinken , Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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