Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Российский, Батон, Омлет или Яичница. Mittagessen: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат Овощной с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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