Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 98,96g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 179,52g.
Frühstück: Senf, Aldi Gourmet Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gut Ponholz Rindswurst, Ketchup, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Banane, Lidl Hackfleisch Gemischt. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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