Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Edel Salami , Houdek Kabanossi, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Rührei, Frosta Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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