Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Wassermelone, Ei, Eiklar. Abendessen: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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