Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 143,01g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Окей Омлет Классический, Opeino Халлуми. Mittagessen: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Свиной Бочок, Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Огурец, Баранина. Abendessen: Regis Agrino 0% Мороженое . Snacks/Sonstiges: Творожный десерт с клубникой. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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