Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Geflügel Leberkäse, Wiener Würstchen, Edeka Geflügelsalami, Ebner Kornstange, Arla Kaergarden Ungesalzen, Putenschinken. mehr...
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3936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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