Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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120,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: Wetzel Schoko-Creme Oblaten, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Wiesbauer Pulled Pork, Kirschtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Ajvar Mild. Abendessen: Erdbeeren, Aldi Laugenstange, Milfina Streichfein Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Bio Greno Bio Schoko Crunchy, Milbona Quark 20%, Naturjoghurt, Magerquark, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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contenanci's Gewichtsverlauf
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