Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 101,96g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Norma Nulacta, Schär Rustica. Mittagessen: Kartoffelsalat, Schweinelende (Filet, Nur mager), Meggle Kräuterbutter, Champignons Frisch, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Abendessen: Gelbe Paprika, Sweet Valley Preiselbeeren, Président Le Crémeux, Milbona Gouda Jung, Schär Rustica. Snacks/Sonstiges: Martini Martini Bianco, Kinder Milchschnitte, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|