Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Mühlhäuser Holundermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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knopf78's Gewichtsverlauf
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