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Going to be a busy day, maybe I'll burn some calories. (Coconut cake last night didnt help matters...). Let's make today a productive day!
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Simply Nature Cherry Preserves, Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Swiss Cheese. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Coconut Cake with Icing, Ujido Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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