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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 255,62g.
Frühstück: Nektarinen, Ener Bio Hanfsamen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Möhren, Salatgurke, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, DM Die Gute Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 23 vom Mitglied: Tigerini
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Danke dir, Tigerini ☺️ Gleich gibt es Döner... Und morgen ein langes Gesicht 😂
11 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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Lang ist ja oft auch schmal... 🤣🤭🤗
11 Jun 23 vom Mitglied: Tigerini
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11 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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