Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
91,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 274,28g.
Frühstück: Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel, Simply Sunny Datteln Getrocknet. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|