Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Dextro Energy Sports Nutrition. Mittagessen: Kühne Jalapeño, Kirschtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, McEnnedy Honey Mustard Salat Dressing, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Abendessen: Herbalife Vanille. Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch, IronMaxx 100% Whey Isolate Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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