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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Mischgemüse, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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