Windy Day's Notizen, 10 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
77,1 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
1002 kcal Fett: 29,94g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 142,30g.   Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mission Keto Tortilla. Abendessen: Perdue Harvestland Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Sonstiges: Coconut Cake with Icing, Coconut Cake with Icing, Herbal Tea, Ujido Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Windy Day's Gewichtsverlauf


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