Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Лимон, La Reine Круассаны для Выпечки, Вдохновение Шоколад Классический, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Лимон, Вдохновение Шоколад Классический, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир. Snacks/Sonstiges: Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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intriw100's Gewichtsverlauf
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