Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 208,78g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Salami. Mittagessen: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Abendessen: Paulaner Spezi, Maracujasaft, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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