Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Cappuccino, Brunch Blütenhonig , Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Croissant. Mittagessen: Milram Sylter Käse, Roggenbrot. Abendessen: REWE Griechischer Salat, Spiegelei, Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Mümmelbande, Marzipankartoffeln, Edeka Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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