Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 103,73g.
Mittagessen: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Laugenbrezeln. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Grillfackeln , Aperol Spritz, Gazi Grillkäse, Sekt, Puddis Schoko Mousse, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Baguette, Sauvignon Blanc, Meggle Kräuterbutter, Galbani Büffelmozzarella, Tomaten, Deluxe Rinderfilet, Gourmella Putenschnitzel Mariniert. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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