Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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130,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 57,67g.
Frühstück: Volvic Wasser, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Erdbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, DM Basis Müsli ohne Rosinen, My Muesli Wildberry Yoghurt. Mittagessen: Rougette Grillkäse Kräuter, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Ofterdinger Käsesalat, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Diasporal Magnesium 300. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ermi1003's Gewichtsverlauf
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