restant van vorig weekend in combinatie met wat vocht vasthouden. gewoon doorbikkelen 🤷
81,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
1619 kcal Fett: 85,02g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 133,05g.   Frühstück: Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Abendessen: Domino's Pizza Americana (Italian Style). Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Abrikozen-honing-yoghurt ijs. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Elfje69's Gewichtsverlauf


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