Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 151,52g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Домик в деревне Сливки, Ижмолоко Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Slada Варенье Смородиновое, Махеевъ Джем Малиновый . Mittagessen: Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Кабачок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Домик в деревне Сливки, ВкусВилл Матча, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, iFarm Мангольд, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|