Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Palermo Сыр Твёрдый, Рост Томаты Черри Медовые, Пятерочка Груша Желтая, Кофе (из Молотых Зерен), Eleo Пихтовый Капучино. Mittagessen: Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Диетические, Домик в деревне Сливки, Махеевъ Джем Малиновый , Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат. Abendessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Natty's Арахисовая Паста Крем, Варенье из Смородины, Ясо Тофу Вишня, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Palermo Сыр Твёрдый, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Natty's Арахисовая Паста Крем. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|