Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Яичный Белок, Клементины, Здорово Йогурт 1,5%. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Творог 1,8%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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