Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Mittagessen: Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Butter, Roggenbrötchen. Abendessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Grüne Oliven, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Barbecue-Soße, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Sonstiges: Creme Brulee, Döbbe Laugenstange 82G. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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