Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 182,67g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Watermelon, Golden Star Jasmine Rice, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Chocolate Milk 1%. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Chub Mackerel in Brine, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Chocolate Milk 1%. Abendessen: Great Value Chocolate Milk 1%, Kroger Catfish Fillets, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Supergainz1's Gewichtsverlauf
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