Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
102,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 25,24g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Milbona Creme Fraiche 30%, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Mittagessen: Spargel (Frischware), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Zucchini , Jeden Tag Hähnchen Innenbrustfilet. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Erdbeeren, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annemädchen's Gewichtsverlauf
|