Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 111,97g.
Mittagessen: Hello Fresh Rindersteak mit Champignon-Senf-Soße . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Sternchen Suppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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