Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3207 kcal
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Fett: 85,31g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 406,04g.
Frühstück: Obstsalat, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Olivenöl, Henglein Spätzle . Abendessen: Haribo Balla Balla, funny-frisch Linsen Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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