Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Aldi Croissant. Abendessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Aldi Chicken Wings Pikant, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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