Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Metzgerfrisch Krustenschinken, Dinkelbrot, Banane. Abendessen: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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