Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Шампиньоны, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Barilla Спагетти Bavette. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Рис, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Abendessen: Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Parmalat Молоко 1,8%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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spoookyspider's Gewichtsverlauf
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