Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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78,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Muscle Sport Lean Whey Revolution, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Mittagessen: Ruffles Original Potato Chips (75g), Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Fresh Express Spring Mix, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lemon, Carrots, Publix Red Bell Pepper. Abendessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond Mini, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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