BS 105
|
71,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Mittagessen: Genji Avocado Cucumber Roll, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Cucumber, Apples, Knorr Chicken Flavor Bouillon. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Baked or Broiled Salmon, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|