Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Dattel, Zucker, Johannisbeeren, Zimt, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Schlagsahne, Kaffee, DM Bio Buchweizenmehl, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Weißes Mehl, Ei, DM Bio Buchweizenmehl, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Weißes Mehl, Ei, Möhren, Alnatura Gemüsebrühe, Gut & Günstig Haferflocken, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Sonnenmais, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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