Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Käse, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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